Představ si, že jsi v místnosti, kde je asi 20⁰ C a cítíš se dobře. Najednou někdo zvoní – vyběhneš ven a dveře se ti zabouchnou. Venku je jen okolo - 5⁰ C – a je ti zima. Jsi ve stresu– a za chvíli se začneš třást.

Musíš se zase dostat do tepla – jinak bys po nějaké době zmrznul. Člověk bez oděvu totiž vydrží obvykle pouze – 1⁰ C po dobu jedné hodiny – a potom mu začne klesat teplota těla.

Zatrhni, co budeš dělat, než se dostaneš do tepla – zvolenou odpověď vysvětli.

1. sednu si na schody a budu čekat, až někdo půjde
2. budu se pohybovat a budu se co nejrychleji snažit dostat se dovnitř

Přiřaď k obrázku písmena vyjadřující, v jaké situaci postupně jsi, nebo bys mohl(a) být

0 - oblast optima - výborné situace

S - oblast stresu

N - oblast smrti

Představ si, že to, co je popsané v předcházejícím úkolu, se přihodilo dvěma stejně velkým a stejně oděným chlapcům.

Jeden z nich vydržel déle, než se začal klepat zimou, než ten druhý.