L
16

Mimořádně důležité je přiměřené přijímání vody do těla, protože voda tvoří jeho většinu. Přijímané tekutiny musí mít potřebnou kvalitu – pitná voda musí vyhovovat hygienickým předpisům. Denně má dospělý člověk vypít 2 – 3 l vody.

11